Calculateur de Cycle Menstruel — Prévoyez Vos Prochaines Règles
Calculez la date de vos prochaines règles et planifiez vos 3 à 6 prochains cycles selon la durée habituelle de votre cycle.
Comment cette formule de calcul est-elle construite ?
Les règles surviennent à intervalles réguliers correspondant à la durée du cycle menstruel (25 à 35 jours en général, 28 jours en moyenne). En ajoutant la durée du cycle à la date du premier jour des dernières règles, on obtient la date prévue des prochaines menstruations.
Définition des variables & unités de mesure
Exemple : Dernières règles le 1er septembre, cycle de 29 jours
Variabilité de la phase folliculaire vs constance de la phase lutéale
Le cycle menstruel comprend deux phases principales : la phase folliculaire (avant l'ovulation), très sensible au stress, aux voyages et aux variations hormonales ; et la phase lutéale (post-ovulatoire).
La phase lutéale dure presque toujours exactement 14 jours chez une majorité de femmes. C'est pourquoi la date des prochaines règles dépend directement du moment précis où l'ovulation a eu lieu.
Frequently Asked Questions About Next Period & Menstrual Cycle Predictor
Un cycle menstruel de 35 jours est-il normal ?
Oui, tout à fait. La durée 'normale' d'un cycle menstruel varie de 21 à 35 jours. Un cycle de 28 jours est la moyenne statistique, pas la norme universelle. Des cycles irréguliers (durée variant de plus de 7 jours d'un cycle à l'autre) peuvent mériter une consultation médicale pour écarter des déséquilibres hormonaux.
Calculateurs en ligne associés
Frequently referenced alongside Next Period & Menstrual Cycle Predictor.
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